정신건강과 신체건강의 연결1 정신건강과 신체건강의 상관 관계(감정의 신체화 증상) 한국인들은 과거부터 전통적으로 감정을 무시하고 이성을 강조하여 감정을 드러내는 것에 대해 부정적으로 생각하여 감추도록 가르쳐 왔습니다. 그래서 어릴 때부터 감정을 드러내거나 표현하지 못하도록 교육받아서 그렇게 오랜 시간 동안 표현되지 못하고 쌓인 감정이 나중에 이유를 알 수 없는 각종 증세나 병으로 나타나는 경우가 많습니다.이번 글에서는 이러한 정신건강과 신체건강의 상관관계에 대해서 알아보기로 하겠습니다. 1.정신건강과 신체건강의 관련성2.스트레스와 신체적 건강3.운동과 정신건강의 관련성4.인간관계와 정신,신체적 건강5.통합적 접근의 필요성1.정신건강과 신체건강의 관련성 정신건강은 감정적, 심리적, 사회적 안녕이며 이에 따라 일상의 기능에도 영향을 미치게 됩니다.만약 정신적으로 스트레스를 받거나 감정적으.. 2024. 9. 28. 이전 1 다음
