스트레스 받는 정도차가 나는 이유1 스트레스의 개념, 유발요인과 회복의 개인차 요인 스트레스는 만병의 근원이라고 하죠. 스트레스와 정신건강과의 관련성은 말할 필요가 없을 만큼 잘 알려져 있습니다.또한 동일한 스트레스 사건을 겪어도 사람마다 스트레스를 받는 정도와 회복 속도와 정도에 개인 차이를 보입니다.이번 글에서는 이런 스트레스의 개념과 유발 요인들을 살펴보며 사람마다 회복 등에서 그러한 개인차를 보이는 이유가 무엇인지 그 요인들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 스트레스의 개념 (스트레스란?)2. 스트레스의 유발 요인(1) 개인 외적 요인(2) 개인 내적 요인3. 스트레스 회복의 개인차 요인(1)자아개념)자기효능감)(2) 낙관성(3)성격유형(4)통제감(5)회복탄력성(6)사회적 지지1. 스트레스의 개념 (스트레스란?) 스트레스라는 말은 '팽팽히 조이다'라는 라틴어에서 유래되었습니다... 2024. 10. 12. 이전 1 다음
