심근경색1 심혈관 질환의 극복과 예방 식품들 한국인의 주요 사망 원인은 1위가 암이며 2위가 심혈관 질환으로 심혈관 질환은 암 다음으로 많이 걸리는 질환이며 3위인 뇌혈관질환까지 혈관질환으로 인한 사망률을 모두 합하면 매우 심각한 비중을 차지하는 질환입니다. 따라서 이에 대해 평소에 대처하여 예방하는 것이 필요하겠습니다.이번 글에서는 이러한 심혈관 질환을 이미 갖고 있을 경우의 극복 방법과 심혈관 질환의 예방을 위해 평소 먹으면 좋은 식품들과 그 효과에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 1.심혈관 질환의 극복방법 1)가공식품을 멀리한다. 2)채식을 늘리자. 3)영양,에너지,운동 요법과 생활습관 교정2.심혈관계에 좋은 식품들과 효과1. 심혈관 질환의 극복방법 만일 현재 심혈관 질환이 있는 사람이라면 다음의 관리법을 꼭 실천하여 극복할 수 있도록 합니.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음
